Coach certifié en programmation neuro-linguistique, j'accompagne les personnes qui sentent qu'un changement est possible — sans savoir encore par où commencer.
Des conversations sur le changement, le dépassement et le coaching.
Un podcast hebdomadaire axé sur le sport d'endurance, la course à pied sentier et de route, et parfois d'autres sports. Chaque semaine, je reçois un invité de tout niveau. Un nouvel épisode disponible tous les mardis.
Un podcast dédié au coaching, coanimé avec mon ami et collègue de formation Steve Litalien, où l'on explore les outils et les idées qui aident à avancer dans sa vie personnelle et professionnelle. Nouvel épisode disponible un vendredi sur deux.
Après des années comme machiniste, j'ai ressenti le besoin d'aller plus loin — vers un accompagnement plus près des gens, plus près de ce qui compte vraiment pour eux.
Ce chemin m'a mené vers la PNL, avec une conviction simple : chaque personne porte déjà en elle les ressources pour avancer. Mon rôle est de l'aider à les retrouver. J'intègre aussi, dans certaines démarches, des approches issues de l'hypnose — pour favoriser la détente, la réflexion et la visualisation.
Des années de travail manuel et de précision, au contact direct des réalités concrètes du terrain.
Plusieurs centaines d'heures de formation à Montréal, sur environ trois ans, avant de lancer ma pratique de coaching.
Quelques marathons et plusieurs ultra-trails en sentier, jusqu'à 100 km dans la même journée.
Accrédité Ritma pour émettre des reçus, basé à Bromont, ouvert en présentiel comme en vidéoconférence.
Chaque parcours est différent. Voici les outils que je mobilise, seuls ou combinés, selon ce dont tu as besoin.
Comprendre les schémas de pensée et de comportement qui te freinent, pour en changer concrètement — pas seulement en parler.
Une écoute sans jugement, centrée sur la personne : c'est toi qui détiens les réponses, je t'aide à les faire émerger.
Pour les sportifs de tout niveau confondu — des outils concrets pour renforcer la confiance, la concentration et la résilience mentale à l'entraînement comme en compétition.
En présentiel à Bromont ou en vidéoconférence, où que tu sois dans les Cantons-de-l'Est ou ailleurs.
Pour le moment, ma pratique est réservée aux adultes de 18 ans et plus.
Des rencontres structurées autour de tes objectifs, pour clarifier ce que tu veux vraiment et avancer étape par étape.
Un appel de découverte, sans engagement, pour voir ensemble si l'accompagnement te correspond et par où commencer.
Fort de mon expérience avec Repousser les limites, je t'accompagne pour clarifier ton concept, trouver ta voix et lancer ton propre podcast.
Chaque démarche est personnalisée, mais voici le genre d'objectifs que mes clients viennent travailler.
Et parfois, le coaching, c'est simplement ventiler et recevoir une écoute attentive.
On prend le temps de faire connaissance, d'expliquer ma façon de travailler et de répondre à tes questions, pour te mettre en confiance. On clarifie ensuite ton objectif et on amorce un travail concret, selon ton besoin.
Je ne facture pas à la minute près : si un travail nécessite plus de temps, on prend le temps qu'il faut.
Parfois, en coaching, on ne peut pas tout planifier — un peu comme apprendre à construire un avion en plein vol. Mon but ultime est de responsabiliser mon client, pour qu'il développe — ou redéveloppe — une pleine autonomie. Je crois fermement que tous les humains ont les ressources en eux : il faut simplement apprendre à les retrouver.
« Le changement ne commence pas par une grande décision. Il commence par une conversation honnête avec soi-même. »— Jean-François Dussault
« À l'écoute, efficace et orienté vers les résultats. »— Mike
« Suite à notre première rencontre, j'ai pris la décision de m'accorder enfin un vrai temps de récupération après 8 années de folie au travail, et d'en profiter pour changer mon modèle de travail. »— Marie
« Une approche humaine et sincère. Jean-François m'a porté vers des interrogations positives sur moi-même et sur ma démarche sportive. »— Maxime
Écris-moi ou réserve directement un premier échange. Je réponds personnellement à chaque message.